北上杜牙根點樣避免再發炎

　　《北上杜牙根點樣避免再發炎》

　　近年唔少香港人會選擇北上做牙科治療，其中杜牙根（根管治療）就係熱門項目之一。事實上，杜完牙根之後，如果唔好好護理，真係有可能再發炎，搞到牙痛到睡唔著。咁北上杜牙根之後到底應該點樣避免再發炎呢？今日就用貼地嘅方式同大家分享下，令牙齒可以用得耐啲、健康啲。

　　**1. 明白杜牙根係咩事**

　　杜牙根，本質上係將牙齒入面發炎或者壞死嘅牙神經完整清除，再消毒同封好。呢個程序會用到器械清除牙髓腔入面嘅組織，然後用填充物封死。雖然治療後唔再有神經，但如果有細菌重新入侵，牙根四周依然會出現炎症。明白呢個原理，先知道點樣避免再次中招。

　　**2. 保持良好口腔衛生**

　　好多時牙齒再發炎，係因為細菌積聚。杜牙根之後，牙齒表面同周邊牙肉位要更加注意清潔。每日至少刷牙兩次，早餐後同睡前一次，用中等硬度牙刷，配合含氟牙膏。另外，牙縫位唔好忽略，用牙線或者牙縫刷清走食物殘渣，減低細菌滋生機會。

　　**3. 杜牙根後盡快做牙套保護**

　　北上做杜牙根，有時因為趕時間，可能會拖住未即刻做牙套。牙齒杜完牙根之後其實脆弱咗，如果冇套保護，容易因咬硬嘢裂開，裂到牙根位又可能引致細菌入去。建議完成根管治療後，盡快安排做冠套，無論係北上定係返港做，都唔好拖太耐。

　　**4. 避免咬過硬食物**

　　杜牙根牙齒雖然冇痛，但結構已經失去咗部分強度，啲人食嘢時冇留意，咬合硬糖、啤梨乾、骨頭等，都會造成裂縫。裂縫一旦漏入細菌，就可能令牙根位再次感染。杜牙根後應該養成習慣，用另一邊牙

　　齒咬硬嘢，或者直接避免。

　　**5. 定期口腔檢查**

　　即使杜牙根完成得幾靚，都有可能因為身體狀況或者牙齦健康變化而出現問題。最穩陣係定期檢查，大約半年至一年一次。北上治療完之後，可以揀返香港牙科定期跟進，咁有任何牙齒細微變化，牙醫可以早發現，避免再發炎變大件事。

　　**6. 留意牙齦同牙根狀況**

　　如果發現牙齦紅腫、牙根附近有腫粒或者出膿，就要提高警覺，可能係再感染嘅信號。好多時早期症狀唔明顯，只係輕微唔舒服，但忽略咗就可能惡化。北上杜牙根後，唔好以為冇神經就唔怕痛，其實牙根周邊組織仲會畀炎症影響。

　　**7. 均衡飲食，提升免疫力**

　　身體免疫力好，抵抗細菌嘅能力就強。食多啲蔬果、蛋白質同足夠水分，少食過甜同過酸食品，都有助牙齒同牙肉健康。北上做牙科主要係治療一次，但保養就係自己每日習慣。免疫力差，細菌容易喺口腔環境繁殖，牙根再發炎機率自然高。

　　**8. 小心口腔外傷**

　　有時牙齒再出問題，唔係清潔唔好，而係撞傷。例如打球、啲小朋友玩嘅時候撞到嘴，都可能令杜牙根牙齒鬆動甚至崩裂。北上治療完如果返嚟有運動習慣，可以考慮用護齒套保護，減低突發傷害。

　　**總結**

　　北上杜牙根喺香港人中越嚟越普遍，無論係想慳時間定方便去到深圳、廣州等地方做，都要記住治療唔係終點，日常護理先係關鍵。保持良好口腔衛生、及時做牙套、定期檢查同避免過硬食物，都可以大大減低再發炎嘅風險。牙齒保養係長期功夫，唔好以為一次治療就可以一勞永逸，咁先可以真真正正享受杜牙根後冇痛冇煩嘅生活。